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摘自今日蘋果新聞


星座減肥榜 魔羯 天蠍最猛 一句「你變胖」立刻甩10公斤 雙魚射手較難成功

【郭睿誠╱台中報導】
台中縣大里仁愛醫院統計8年來、
上萬名減重者星座資料發現，
摩羯、天蠍及巨蟹座是減肥最有毅力與成效的前3名；
雙魚、射手及金牛座則是減肥成效最差的星座。
該院營養科總技師劉懿瑱指出，
曾接獲摩羯座和巨蟹座的減重個案，
只因別人一句「你變胖了」，
就一口氣減了10公斤。


個性決定

減重幾乎變成全民運動，
中縣大里仁愛醫院針對上萬名減重門診的民眾分析發現，
星座影響減重成效。
劉懿瑱表示，
「個性決定一個人的飲食、生活習慣，減重者不妨尋找對自己最有效方法，達到最佳效果。」


巨蟹女嚴格控制

劉懿瑱說，
臨床發現，
摩羯座、天蠍座及巨蟹座確實減肥毅力較驚人。
她曾接獲一名減重個案為巨蟹座女子，
只因旁人一句「妳的臉好像變比較圓喔！」
第二天就實施飲食控制，
非得減個3至5公斤後才肯罷休；
另名摩羯男，
也是因為哥哥一句「你太胖了！」，
就努力減掉10多公斤。
至於雙魚座的林小姐，
體重約60公斤、
近兩年來持續減重，
卻始終沒有消瘦的跡象。
她說：
「每天量體重時，
既雀躍又怕受傷害，
天天想著到底何時才能結束，
心想今天先偷吃，
明天再努力，
就這樣日復一日。」
星座專家李俊東指出，
摩羯座有無比堅強的意志力，
只要是有利行為，
定下目標後就會不顧一切執行及完成；
雙魚座則是典型容易自暴自棄的人，
如果減重成效不佳，
很容易就會受朋友影響而「自甘墮落」。


應遵守指示運動
以中醫為患者減重的台中縣世宏中醫院長蕭世洪認為，
不論什麼星座，
都應遵守醫師指示運動、
控制飲食及配合療程，
就會有不錯的效果。



星座減肥排行及正確減肥法
◎正確減肥建議：
．飲食控制，採三低(低脂、低糖、低鹽)、一高(纖維)飲食法。
．保持良好運動習慣，促進新陳代謝。
．若服藥物減重，應至醫療院所求診、並在醫師處方下服用。
．不暴飲暴食、少吃消夜，少去吃到飽餐廳用餐。
．尋求親友一起執行減重活動，親友以鼓勵取代唱衰。

減重成功星座前三名:魔羯,天蠍,巨蟹
減重失敗星座前三名:雙魚,射手,金牛






氣死我了!該死的沒毅力金牛